Вот может ли дама пенсионного возраста заняться йогой, если ей приспичило?
Может ли пенсионерка заняться йогой?
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22023-05-22 08:17:09
Ну, если здоровье позволяет, то только вперед! Я уже в сорок лет не могла нормально согнуться, чтобы сделать элементарную зарядку по утрам)
Поделиться32023-05-22 12:18:08
Занимайте йогой с молодости- это сплошные плюсы. Вы сами не заметите, как станете красивее, здоровее и счастливее!
Поделиться42023-05-23 02:12:33
Вот может ли дама пенсионного возраста заняться йогой, если ей приспичило?
Кстати, не все до конца знают, что такое йога на самом деле. И если есть к этой практике интерес, то рекомендую пройти на площадку https://yoga-academy.online/blog/joga-d … i-pozhilyh ,чтобы почитать о фактах и занятиях, которые помогут вам оздоровиться. Йога действительно имеет массу плюсов, она показана как для девушек, так и для женщин более старшего, пенсионного возраста.